由於現在的課程大部份面對的是初學者這幾次在課程下課前送給他們的一句話分享給大家:「當你在顫抖時,代表恐懼正在遠離你。」 這句話是以前在師訓時老師送給我們的話當時沒有太多的領悟只想到是體位法方面的「顫抖」如今一樣的一句話送給自己的學生時心中有不同的感覺雖然還無法具體分析那心裡的感覺但我想時間會讓心中這個答案慢慢浮現的😊 Tags: 0 comments 13 likes 0 shares Share this: Stephanie’s Yoga Life About author not provided 瑜珈(Yoga)是什麼呢? 對我來說 它是繁忙的都市生活之餘 在一席瑜珈墊上 透過各種和諧的動作 提升身體和心靈的能量 希望藉由紀錄我的瑜珈旅程 分享過程的點點滴滴 能將瑜珈的感動傳達給你 1004 followers 889 likes View all posts